Entrevista a Jonay García, triatleta de 3COM Squad

Entrevista a Jonay García, triatleta de 3COM Squad

Nombre: Jonay García González
Fecha de nacimiento: 18/12/1980
Lugar de nacimiento: Las Palmas de Gran Canaria
Lugar de residencia: Telde
Definición: Me considero una persona tranquila que me gusta disfrutar de la familia y de los amigos y muy disciplinada a nivel deportivo y de trabajo
Eslogan o frase que le motive: “Sencillamente es no pensar y hacer aquello que nos gusta.”
Una canción que te empuje: Pues no tengo ninguna en particular, alguna un poco cañera que esté de moda me vale.

Háblanos un poco de ti; ¿cómo te definirías? Y a parte de correr, ¿qué más aficiones tienes?

Pues me considero un triatleta que lleva esto del triatlón como un sistema de vida, el día que no haces alguna de las disciplinas (natación, bicicleta, correr) te sientes hasta raro, así que es mi día a día. Otra de mis aficiones es hacer pesca submarina y coger olas con mi tabla de surf.

¿Cómo empezaste con el deporte?

Pues empecé desde los 9 años con actividad extra-escolar de baloncesto, luego baseball, Mountain bike, surf y triatlón

Tu modalidad, el triatlón: ¿cómo comenzaste con él?

Pues fue por una apuesta con un compañero de trabajo, nos propusimos hacer el duatlón de las fiestas de nuestra ciudad y al final fui el único que cumplió el objetivo.

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¿Cómo ha ido tu temporada hasta ahora y qué esperas de aquí a final de año?

Empecé haciendo una buena base de carrera a pie la primera parte de la temporada para luego ir enfocándola a meter más bicicleta y natación que es donde estamos ahora mismo para preparar el campeonato de España de Larga distancia que es a finales de agosto.

¿Qué carrera a día de hoy ha sido la que más te ha gustado?

La verdad que todas tienen su encanto por paisajes, dureza, organización… pero si tengo que decir alguna las de la franquicia Challenge en las que he participado por su buena organización y el Campeonato de España de Larga distancia del año pasado en Ibiza por sus paisajes y el buen trato al participante.

¿Cuántas horas dedicas a entrenar?

Depende en la época del año en la que esté, pero puedo ir de unas 10h a 16-18h semanales.

¿Tienes entrenador?

Sí, siempre he trabajado con un entrenador, creo que fundamental para que te lleve una buena planificación de cargas de entrenamientos para poder hacer un buen calendario de pruebas y no lesionarte.

¿Compaginas bien tu vida personal con los entrenamientos?

Sí, haciendo malabares como casi todos compaginando familia, trabajo, y entrenamientos

3COM Squad, ¿por qué y qué te aporta?

Es un gran equipo deportivo donde te sientes como un miembro de una familia.

Y ya por último, ¿te gustaría añadir algo más?

Agradecer esta oportunidad de poder responder a esta entrevista y animo a tod@s a que practiquen algo de deporte, ya que significa salud y bien estar. Gracias al deporte nos mantenemos activos. Mi consejo personal es que siempre estén asesorados por algún entrenador para evitar futuras lesiones y poder obtener un mayor rendimiento.

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